Línea de prevención del suicidio

Hoy quiero compartir con ustedes un recurso increíblemente importante: la línea de ayuda para casos de suicidio y crisis. Si usted o alguien que conoce está pasando por un momento difícil, esta línea de ayuda es un lugar al que recurrir para obtener ayuda y apoyo inmediatos durante los momentos difíciles.

¿Qué es la línea de ayuda para casos de suicidio y crisis?
La línea de ayuda para casos de suicidio y crisis, antes conocida como la línea de ayuda nacional para la prevención del suicidio, es una línea de apoyo gratuita, confidencial y disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, para cualquier persona que se encuentre en una situación de angustia emocional o que esté atravesando una crisis suicida. El servicio lo conecta con consejeros de crisis capacitados que pueden ofrecer apoyo compasivo, escuchar sin juzgar y guiarlo hacia los recursos locales. Simplemente puede llamar o enviar un mensaje de texto al 988 para que lo conecten con alguien que pueda ayudarlo, sin importar la hora del día.

Por qué me encanta la línea de ayuda para casos de suicidio y crisis: lo que más me gusta de la línea de ayuda 988 es que está ahí para cualquier persona, en cualquier momento, y no es solo para quienes están en crisis: si se siente abrumado, ansioso o simplemente necesita hablar con alguien, ellos están ahí para escucharlo. Los consejeros están capacitados para ayudarlo a navegar emociones difíciles y encontrar esperanza, ofreciendo un salvavidas cuando las cosas se sienten pesadas.

Por qué debería comunicarse: ayuda inmediata: ya sea que esté experimentando pensamientos suicidas, luchando con la ansiedad o sintiéndose perdido, la línea de vida 988 brinda acceso inmediato a profesionales capacitados que pueden ayudarlo a guiarlo a través de sus momentos más oscuros.

Confidencial y gratuito: el servicio es completamente confidencial y gratuito, por lo que puede sentirse seguro de buscar ayuda cuando la necesite. Disponibilidad las 24 horas, los 7 días de la semana: la crisis no espera el "momento adecuado", y la ayuda tampoco. La línea de vida 988 está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, los 365 días del año, asegurándose de que siempre haya alguien del otro lado de la línea cuando lo necesite.

Apoyo para todos: ya sea que esté buscando ayuda para usted o esté preocupado por otra persona, la línea de vida está allí tanto para las personas como para quienes apoyan a sus seres queridos en crisis. Si siente que no hay a dónde recurrir o simplemente necesita que alguien lo escuche, no está solo. Siempre hay ayuda disponible, y comunicarse es el primer paso para encontrar apoyo y esperanza.

Haga clic en el botón a continuación para visitar el sitio web de Suicide & Crisis Lifeline, o simplemente llame o envíe un mensaje de texto al 988 para hablar con alguien ahora mismo. Su salud mental es importante y la ayuda está a solo una llamada o un mensaje de texto de distancia.